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7 rutinas que deberías adoptar por la mañana antes de llegar a los 30 para ser más productivo
Cuando estamos en los 20 nos podemos dar el lujo de ser un poco desordenados y procrastinar de vez en cuando unos minutos por las mañanas y es que apenas vamos conociendo como es la vida fuera de la universidad y como es en el mundo laboral. A medida que crecemos nuestras rutinas se van modificando puesto que nuestras obligaciones y responsabilidades aumentan con el tiempo, sin mencionar que el desgaste físico lo resentimos más.
5 simples reglas que deberías seguir si deseas deshacerte de tus inseguridades
Las inseguridades son parte del ser humano, si las vemos de forma positiva estas nos ayudan, cuando las superamos, a crecer, madurar y ser mejores personas con los que nos rodean y porqué no con nosotros mismos.
5 consejos que te harán más productivo en un abrir y cerrar de ojos
La productividad y la eficacia son cualidades que muchos deseamos tener y que a veces las vemos como inalcanzables, no porque seamos flojos o perdamos el tiempo procrastinando si no porque a veces el estrés, la ansiedad y los distractores que hay en nuestro alrededor nos impiden llegar a nuestro objetivo.
4 consejos muy útiles para evitar que la depresión invernal se apodere de ti
Para muchas personas las fiestas decembrinas son sinónimo de depresión, este padecimiento aparece justo en los meses en los que la intensidad del sol disminuye. El clima frío y la falta de rayos solares provocan que las hormonas y los neurotransmisores del cerebro se desequilibren provocando la conocida depresión invernal. Esta enfermedad es mucho más común de lo que parece y sus síntomas más comunes son abatimiento, desanimo y cansancio.
5 errores que cometes en la fiesta que solo empeoran la resaca
No hay algo más molesto que los síntomas de la resaca que además de afectarte físicamente también causan estragos en tu estado de ánimo pues te sientes tan mal que no quieres ni pararte de la cama.
6 trucos para que el mate no se lave que de verdad funcionan
Cebar buenos mates significa que el tercero y el número veinte sean iguales. Y conseguirlo es todo un arte. Los mates lavados no le gustan a nadie porque el sabor, la intensidad y el aroma de la yerba se pierden.
NO deberías stalkear a la nueva pareja de tu ex por (al menos) estas 6 razones
Curiosidad, celos... podés ponerle el nombre que quieras pero stalkear a la pareja de un ex está mal. Rastrear a esa persona por las redes sociales es una pérdida de tiempo y de salud mental, además de que de acuerdo al grado, puede considerarse un acoso virtual.
5 bebidas que no deberías ingerir después de hacer ejercicio
¡Basta! 5 cosas que como veinteañero deberían dejar de preocuparte
¡Ni una vez más! 5 errores que la gente exitosa no vuelve a repetir
‘Señores vinos’ en botellitas
Reglas de oro para trabajar por cuenta propia y tener ÉXITO
Esto es lo que debería de tener un kit de emergencias para el día de tu boda
12 usos alternativos del bálsamo de labios que jamás hubieras imaginado
Conoce 6 maneras sencillas de hacer amigos cuando te mudas de ciudad
Estas son 10 actitudes que te hacen poco atractiva y tal vez ignonaras
