Nuestro productor Jorge Curbelo llevó a cabo un nuevo experimento social: les preguntó a varias personas qué opinaban sobre la gente que tiene sobrepeso, mientras su cómplice escuchaba del otro lado de una cortina. Lo que descubrió nos dejó muy sorprendidos.

En un mundo que es muchas veces aplastado por el peso de la apariencia, la pancita es tan solo percibida como un problema estético. Pero, antes que nada, es un problema de salud, en la medida en que nos hace más vulnerables a desarrollar enfermedades como el cáncer.

Para algunas mujeres, no siempre resulta sencillo mirarse al espejo. Por fortuna, la mente tiene mucho que ver en esto. Si logramos trascender las comparaciones con otras mujeres y aprendemos a dominar los pensamientos negativos que nos abruman, ya tenemos gran parte del camino allanado para que podamos caminar con confianza. Por eso, hoy compartimos contigo cuatro consejos que te ayudarán a potenciar el amor propio para que te sientas segura incluso en bikini.

Durante los próximos días, los usuarios tendrán al alcance de su teléfono móvil o computador herramientas prácticas para cambiar su estilo de vida y mejorar su salud. Dr. Juan, corresponsal médico de Univision, explica que el reto les ayudará a reducir la grasa abdominal, que aumenta el riesgo cardiovascular.

El sobrepeso es una condición que desencadena un abanico de enfermedades. Problemas cardiovasculares, diabetes e incluso algunos tipos de cáncer. Quienes presentan obesidad, corren el riesgo de padecerlas.

Siempre seguiste al pie de la letra tu rutina de ejercicios, mantuviste una alimentación balanceada y estabas satisfecha con tu cuerpazo. Y de repente, después del matrimonio, nunca más lograste presumir tu figura de hace unos años. Debes saber que tal vez tu marido, incluso sin saberlo, sea el gran responsable de tu aumento de peso. Sin embargo, antes de empezar una acalorada discusión con él, necesitas saber por qué sucede esto.