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Tomar refresco te envejece y provoca arrugas: 10 razones para dejarlo este año
Los refrescos forman parte de los hábitos alimenticios de un gran número de personas, pero no son bebidas amigables con el organismo.
Fortalece tu sistema inmunológico con un jugo de naranja: la receta es muy fácil
Excelentes fuentes de vitaminas y minerales, las frutas y verduras frescas garantizan el mantenimiento de la salud debido a que fortalecen el sistema inmunológico y, consecuentemente, previenen infecciones, inflamaciones y enfermedades en general.
El romero previene el Alzheimer y otros 4 beneficios que te has estado perdiendo
Con un sabor y aroma intenso e inconfundible, el romero es comúnmente utilizado para dar un sazón extra a recetas de pescado, carnes rojas, patatas y sopa.
¿Te tiemblan mucho las manos? Podría ser culpa de estos tres hábitos
Los temblores son movimientos musculares involuntarios, que siguen un ritmo específico. Normalmente son percibidos en regiones específicas del cuerpo, como brazos, piernas y, principalmente, manos.
Tu menstruación podría interrumpirse antes de tiempo: conoce qué es la menopausia precoz
El período reproductivo de la mujer consta de varias etapas y una de la más evidentes es la menopausia.
¿Escuchas un pequeño zumbido en tu oído? Podrías tener Tinnitus
¿Sabías que muchísimas personas no saben lo que es el silencio debido a un pequeño zumbido proveniente de alguna falla en el oído? Esta afectación es conocida como tinnitus y afecta, en distintos niveles, a la mayoría de la población mundial. Aunque no haya una fuente de sonido externa, la persona con tinnitus continúa escuchando este sonido, incluso cuando trata de dormir.
No disminuye tu abdomen y otras 6 señales de que estás haciendo demasiado cardio
Las rutinas de cardio son tendencia en redes desde hace un tiempo gracias a su efectividad y simples ejercicios. Con la pandemia aún activa muchas personas optaron por hacer este tipo de actividad física dentro de casa ya que es muy sencillo llevarlas a cabo pues no necesariamente se requiere la ayuda de algún aparato.
¿No te da el Sol? Obtén vitamina D a través de 5 alimentos
¿El parche anticonceptivo engorda? Pros y contras de este método
5 tips para practicar la autocompasión: recupera tu paz mental
