Consejos

Miles pueden ser las formas y métodos que cada persona puede probar para liberar el estrés que genera la rutina. Y no importa cuál sea la técnica lo importante es lograr relajarnos.

A la hora de empacar para un largo viaje alrededor del mundo debes tener en cuenta que en una sola mochila tienes que poder guardar todo lo que vas a necesitar. Vas a pasar por distintos climas, harás diferentes actividades físicas e inclusive te "chocarás" con distintas culturas.

La osteoporosis es una enfermedad degenerativa que se da en nuestros huesos, consiste en el debilitamiento de las membranas que lo forman. Es una enfermedad que debilita a todo nuestro sistema óseo, lo que afecta directamente la calidad de vida de las personas que la sufren.

Hace unos días te dimos unas cuantas razones e ideas para optar por las baldas a la hora de decorar tu casa. Pues, aún hay mucho más, y es que este tipo de repisas realmente nos ofrece una gran variedad de opciones para implementar.

Para los problemas de memoria es bueno seguir una dieta rica en ácido fólico, y para que cuando seamos adultos suframos menos deterioro en nuestras funciones cognitivas es mejor empezar a consumirlo ahora.

El estilo de vida de hoy en día nos ha hecho cada vez seres humanos más holgazanes y que nos dedicamos cada vez menos a movernos y la comodidad es el lujo principal en nuestras vidas. El hecho es que esto se lo estamos transmitiendo a los niños, quienes sufren las mayores consecuencias. Un nuevo estudio realizado por The British Chiropractic Association ha demostrado que en el Reino Unido se ha llegado la punto más alto de dolores de espalda en niños.