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La sal, ¿causa sangrados en la nariz?
Estás muy enfocada en tu trabajo, cuando de pronto sientes que un hilo tibio se desprende de tu nariz. Llevas tu mano a la zona para ver de qué se trata y constatas que tus dedos están pintados de rojo: tu nariz está sangrando. Esto puede atribuirse a la sequedad del aire, alergias o resfriados, pero también a la hipertensión.

Jugo de pomelo y medicamentos: complicada combinación
El jugo de pomelo y algunos medicamentos constituyen una complicada combinación. Esto se debe a que el primero contiene compuestos químicos que afectan a las encimas de los intestinos y del hígado, responsables de la asimilación de los medicamentos. Ahora bien, ¿cuáles son los fármacos que no pueden consumirse con este jugo? Si quieres conocerlos, ¡pasa a la siguiente página!

¿Qué es la arteritis de los miembros inferiores?
La arteritis es una enfermedad que, como su nombre indica, afecta a las arterias y al sistema circulatorio. Esta enfermedad puede engendrar a largo plazo anomalías a nivel de la pared de los vasos sanguíneos. Los síntomas comienzas por la aparición de placas de ateroma y de lesiones más o menos visibles. Estos problemas ralentizan después la circulación sanguínea en el cuerpo, hasta formar una obstrucción total o parcial de la arteria. Hoy te contamos qué es la arteritis de los miembros inferiores.

Riesgos del sedentarismo
Para estar bien y mejorar nuestra calidad de vida no es necesario encerrarnos durante horas en el gimnasio, sino que con realizar actividad física en forma moderada, uno 30 minutos al día ya estamos mejorando nuestra calidad de vida.

Síntomas de hipertensión
Saber cuáles son los síntomas de la presión arterial alta o presión alta es realmente importante porque puede salvarte la vida. Conocer nuestras constantes vitales normales es parte de cuidarnos, así que comencemos por detectar ciertas señales.

Dieta para diabéticos e hipertensos
La diabetes y la hipertensión son dos enfermedades que pueden darse juntas, y en las que la alimentación juega un papel crucial. Las dietas para ambas enfermedades promueven una baja ingesta de sodio, de grasas y de carbohidratos como reglas básicas. Veamos cómo sería una dieta para diabéticos e hipertensos.

Alimentos prohibidos para los hipertensos
La hipertensión es una enfermedad silenciosa y es quizá este rasgo el que la hace parecer tan insignificante. Lo cierto es, sin embargo, que la hipertensión puede resultar letal, si quienes la padecen no se cuidan en su alimentación. ¿Quieres saber cuáles son los alimentos prohibidos para los hipertensos? ¡Solo tienes que pasar a la siguiente página!

Cómo reducir la tensión arterial naturalmente

Valores normales de presión arterial

Flexitarianismo: una forma flexible de ser vegetariano

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Los mejores ejercicios para hipertensos

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Día mundial de la salud: cómo combatir la hipertensión

7 de abril, Día Mundial de la Salud

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