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Té de hibisco para reducir la presión arterial
El té de hibisco se utiliza con bastante frecuencia en medicina popular, especialmente para controlar estados gripales. Sin embargo, las aplicaciones de la planta de hibisco (Hibiscus sabdariffa) son múltiples, y una de ellas ha sido puesta de manifiesto por investigadores de la Universidad de Tufts.
Prevenir la hipertensión
Hoy en día una de las enfermedades más comunes de las que oímos hablar es la hipertensión. Este es un problema presente en personas de toda edad, pero que crece a medida que envejecemos. Prevenir la hipertensión es tarea difícil, pero con voluntad y buenos hábitos podrás asegurarte una buena salud a este respecto.
Ejercicios de respiración para hipertensos
Si comienzas a percibir síntomas de hipertensión en tu circulación sanguínea, seguro es hora de consultar un médico. Para ir agilizando tu mejoría, recomendamos en esta ocasión que realices ejercicios de respiración, pues éstos han sido probados como una excelente solución natural para personas con alta presión sanguínea.
Trata tu depresión con Ayurveda
Ayer aconsejábamos el consumo de algunas hierbas medicinales especialmente recomendadas para tratar la depresión. Éstas no son la única solución que la medicina alternativa tiene para ofrecer a los pacientes de esta enfermedad tan común y con tantos casos.
Ajo, glucosa, diabetes e hipertensión
El ajo, alimento y condimento que ha probado ser una útil y completa solución en más de un caso, esta vez es asociado a dos serios problemas que muchas personas deben enfrentar: la diabetes y la hipertensión.
Reduciendo la hipertensión con el olivo
De cuando en cuando nos topamos con alguna investigación realizada que arroja datos respecto de las propiedades del olivo para nuestro organismo. Esta vez los datos vienen desde Suiza y Alemania, donde científicos de dichas nacionalidades han llevado a cabo un estudio (que ha sido publicado en Phytotherapy Research) que da cuenta de una nueva serie de beneficios asociados a esta planta.
Beneficios de tomar sol
Tomar sol no sólo es divertido y relajante (y para mi está asociado a la palabra vacaciones sin excepción), sino que exponerse al sol tomando las precauciones necesarias tiene beneficios físicos y psíquicos.
Plantas beneficiosas para el tratamiento de la hipertensión