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Cómo tener una mente positiva
Todos sabemos que la mente es muy poderosa y que, según la actitud y pensamientos que mantengamos, regulará nuestras acciones y desempeño en la vida de una forma favorable o negativa. Pero para que la balanza siempre tienda a volcarse para el lado de las experiencias favorables, ¿Qué te parece si vemos cómo tener una mente positiva?
La siesta, una buena costumbre
Esa pausa del mediodía, un breve descanso después del almuerzo, es excelente para reponer energías y preparar el organismo para desempeñar con eficiencia las actividades que le esperan durante el resto del día.
Más remedios naturales para tratar el asma
Muchas personas en el mundo sufren ataques de asma y las estadísticas indican que las cifras van en aumento, en muchos casos por razones alérgicas.
Consejos para conservar tu cepillo de dientes
Los problemas de la salud bucal muchas veces se desarrollan a causa de prácticas de higiene incorrecta, que no cumplen al 100% la función de remover las bacterias y gérmenes de la boca. Y con esto no solo nos referimos a un incorrecto cepillado de los dientes, sino también a las malas condiciones en que, por descuido o desconocimiento, se deja caer a los cepillos de dientes.
Las mejores posiciones para dormir
Seguramente habrás notado que acostarte en una determinada posición te permite dormirte más o menos rápido, afectando de distintas formas a tu cuerpo y estado emocional. Y como sabemos que mantener un buen descanso es indispensable para una vida saludable, aquí te brindamos algunos consejos para que puedas elegir las mejores posiciones para dormir.
Cómo ayudar a reparar los cartílagos
Una de las mejores vías para ayudar a sanar los cartílagos dañados es enriquecer la alimentación con los nutrientes más adecuados, especialmente las vitaminas. Estas favorecen la salud y el buen funcionamiento de las articulaciones y del organismo en general.
Un visitante molesto: los zumbidos en los oídos
Su nombre médico es acúfenos; suelen aparecer en torno a los cuarenta o cincuenta años de edad y llegar para quedarse, o de manera transitoria en cualquier otro momento de la vida.
Consejos simples para aliviar el catarro
Remedios caseros para dolencias menores
¿Cómo limpiar tu casa de forma natural?
4 maneras naturales de hidratarse
Consejos para reducir el hambre de forma natural
Alimentación para personas mayores
Cómo quitar el mal aliento de forma natural
¿Cómo tratar el hirsutismo?
Cómo curar el reflujo gástrico
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Remedios caseros para combatir la ascitis
¿Por qué es beneficioso comer champiñones?
¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?
