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El mejor alimento del mundo: el aguacate
Con grandes beneficios para la salud, excelentes propiedades para la belleza y un sin número de alternativas gastronómicas, el aguacate es considerado el mejor alimento del mundo. Este fruto es ideal para el tratamiento de enfermedades como el alzhaimer, cáncer, dolencias del corazón, diabetes entre otras. Gracias a su alto nivel en fibra, sodio, grasas monoinsaturadas, alta concentración de vitaminas y ácido fólico, este alimento es un aliado perfecto para el cuerpo humano.
Beneficios de beber agua de limón
Si te estás preguntando cuál es la mejor manera de empezar el día, te diré que, además de esbozándo una gran sonrisa, es maravilloso despertar y tomarse un vaso de agua de limón, ya que las propiedades limpiadoras de esta preparación te ayudan a purificar el organismo. Veamos pues cuáles son los beneficios de beber agua de limón.
Usos beneficiosos del ajo para la salud
El ajo es una planta muy versátil, pues además de ser sumamente útil en la cocina, también aporta beneficios para la salud debido a sus múltiples propiedades ya que ayuda a tratar diversas enfermedades tanto respiratorias como digestivas e inclusive para detener procesos infecciosos. Te invitamos a que sigas leyendo y conozcas algunos de los usos beneficiosos del ajo para la salud.
Medicina ayurvédica para tratar el asma
Desde hace más 5.000 años la medicina alternativa de la India practica el Ayúrveda como un sistema medicinal que trata y previene enfermedades, las personas que le utilizan incluso aprenden a vivir y disfrutar de una salud plena, ya que lo toman como un modo de vida. Hoy veremos cómo la medicina ayurvédica sirve para tratar el asma. Mira de lo que es capaz esta práctica ancestral.
Los diferentes usos de la saliva
Parece trivial pero lo cierto es que la saliva es un fluido corporal que cumple funciones muy importantes en nuestra salud. La mayoría de animales posee una glándula salival con un propósito y función especial, con los humanos sucede exactamente igual. ¿Tú quieres saber para qué sirve la saliva, cuál el sentido y función especial que cumple en tu organismo? Pues bien aquí están los diferentes usos de la saliva.
Consejos nutricionales para aliviar el síndrome premenstrual
Si bien en algunas mujeres el síndrome premenstrual se desarrolla con severidad, de modo que necesitan consultar al especialista, en la mayoría de nosotras dichos síntomas no van más allá de estar gruñonas e hipersensibles, o de sentir hinchazón o molestias en la zona abdominal baja. Aun así, no hay necesidad de padecer, mes tras mes, tan desagradables experiencias. Por ello hoy vamos a ofrecerte algunos consejos nutricionales para aliviar el síndrome premenstrual.
Recomendaciones para eliminar la retención de líquidos
La retención de líquidos en el organismo se produce por la deficiente circulación de la sangre en el cuerpo. Sucede que la sangre no transporta todos los compuestos de los líquidos al interior del organismo y estos se concentran en algunos puntos específicos como las manos, los tobillos, las caderas o las muñecas generando inflamación y malestar. Algunas personas aumentan de peso a raíz de esta complicación. Lo ideal es tener en cuenta algunas recomendaciones para eliminar la retención de líquidos sea más efectiva.
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