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¿Te quejas con frecuencia? Puedes padecer del síndrome del lamento crónico: una experta explica
La historia de un fotógrafo hispano que sobrevivió a un derrame cerebral: "Empezó con un dolor pequeñito"
Raynner Alba, un reconocido fotógrafo de celebridades ecuatoriano, sufrió un derrame cerebral mientras trabajaba en Las Vegas. El hispano dice que "empezó con un dolor pequeñito", pero terminó sintiendo "una aguja grande en el cerebro". Cuenta que evitó dormirse y llamó de inmediato a emergencias, acciones que permitieron que le salvaran la vida. No dejes de ver: ¿Sufres de fuertes dolores de cabeza? Estos son los síntomas de un aneurisma cerebral.
¿Tus hijos se fueron de casa? Te explicamos cómo puedes afrontar el síndrome del nido vacío
La reconocida actriz Brooke Shields confesó que sufre del síndrome del nido vacío tras ver partir de casa a sus dos hijas de 18 y 21 años, pues ahora irán a la universidad. La doctora Ekaterina Kostioukhina explica que, en estos casos, los padres pueden tener depresión, ansiedad, tristeza profunda y soledad, entre otros síntomas. Aquí algunos consejos para afrontar esta etapa. Te recomendamos: Madre presenta demanda tras ser acusada erróneamente de abuso infantil: fue separada de sus hijos por meses .
¿Sientes miedo o angustia? Conoce cómo darte un "abrazo mariposa" para sentirte mejor
Cada vez que sientas ansiedad, inseguridad o temor, realiza esta técnica de "abrazo mariposa" para una regulación emocional por 1, 5 o 10 minutos. ¡Inténtalo!
¿Cómo lograr que tus heridas te vuelvan valiente? Claves que te ayudarán a sanar las culpas
En su visita a Despierta América para hablar de su segundo libro ‘Indomables’, Regina Carrot compartió algunas claves que pueden ayudarte a sanar las culpas y heridas del pasado. Además, la también emprendedora y coach de vida respondió las dudas de una televidente que quedó viuda hace 18 años y con tres hijos a su cargo.
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¿Eres adicto al drama? Señales para identificarlo y qué hacer para que no afecte tu vida
Después de escuchar la historia de una pareja que reconoce que hay demasiado dramatismo en su matrimonio, el conferencista César Lozano compartió las señales que indican que alguien es adicto al drama. Por su parte, la psicóloga Edith Shiro explicó cómo afecta esta conducta en la vida personal y social de las personas que la padecen.
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Pedir perdón y saber perdonar: consejos para liberarte y sanar física y emocionalmente
En el Día Mundial del Perdón, la psicoterapeuta Lizi Rodríguez habla de la importancia que tiene, en la salud física y emocional, saber cuándo perdonar a alguien que nos ha herido, así como pedir disculpas cuando somos quienes hemos cometido una falta.
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