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salud emocional: Últimas noticias, videos y fotos de salud emocional
9 formas de mejorar tu salud en 60 segundos o menos
Si eres el tipo de persona que está constantemente preguntándote en qué se te fue el día, probablemente te alegrará saber el resultado de un reciente estudio, que encontró que sólo un minuto de ejercicio intenso (durante un entrenamiento de solo 10 minutos) podría mejorar la salud.
5 cosas que puedes hacer hoy para sentirte mejor contigo misma
¿Te has estado sintiendo mal últimamente? Quizás no estás bien, conforme o cómoda contigo misma. Muchas veces por errores que cometemos, y otras de forma inconsciente, nos juzgamos y nos tratamos de una forma que nos horrorizaría si otro nos lo hiciera. Así que, para sentirnos bien con nosotras mismas, empecemos a hacer cosas que nos hagan sentir bien. Estas son algunas de las cosas que puedes hacer hoy para sentirte mejor contigo misma.
Los beneficios de la piedra de jade
A pesar de que esta piedra preciosa esté relacionada con las culturas orientales, los beneficios de la piedra de jade también son conocidos por las antiguas civilizaciones como los mayas y los egipcios. Los mayas pensaban que esta piedra era sinónimo de fertilidad, de abundancia y por consiguiente de agua.
4 cosas que nunca supiste sobre las EMOCIONES y te van a sorprender
Las emociones, todo aquello que nos hace sentir bien o mal no es siempre tan conocido como nos podría parecer. De hecho, hay muchas cosas que desconocemos y que podrían influir y mejorar tu día a día si supieses cómo funcionan. En ese sentido, queremos ayudarte mostrándote algunos datos que es probable no sepas sobre tus emociones. ¡Toma nota!
5 razones saludables por las que deberías ser agradecida
Ser agradecida no solo te hará una persona más feliz y popular, del tipo de persona con la que otros desean estar: también tiene un impacto importante en tu salud. Por eso debes conocer estas importantes razones de salud por las que deberías ser agradecida.
Cuando te sientas deprimida, estos 5 discursos motivacionales te darán toda la FUERZA que necesitas
Cuando estás triste y no hay motivos para salir de ese foso en el que la depresión te coloca, hay muchas cosas que puedes hacer para animarte. Una de las mejores propuestas son muchos de los contenidos positivos que nos ofrecen en la red y hoy queremos listar unos cuantos discursos motivacionales que lograrán inspirarte. ¡Dale al Play y disfruta de la vida!
7 cosas que TIENES que hacer antes de cumplir 25
Si tienes 25 y todavía no hiciste estas cosas...¡seguro no querrás perdértelas!
Esto es lo mejor que puedes hacer cuando una amiga trata de suicidarse
3 cosas que solo alguien que ha considerado el suicidio entenderá
5 señales de que te haría bien consultar a una psicóloga
Esto es lo que tus amigas realmente necesitan de ti
9 cosas que solo una mujer poco expresiva entenderá
7 cosas que solo las mujeres Cáncer entenderán
5 cosas que puedes hacer YA para dejar de sentirte culpable
7 preguntas profundas que todos tenemos miedo de hacernos
11 mensajes de texto que deberías enviarle a una persona deprimida
Esto es lo que la depresión está tratando de decirte y no te das cuenta
