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¡Primeros auxilios! Conocé los pasos básicos para salvar vidas
Las nociones básicas de primeros auxilios es algo que todos deberíamos aprender. Probablemente, en algún momento nos encontremos con una situación en la cual, con conocimientos sobre la materia, podemos ayudar a una persona e incluso, salvarle la vida.
Conoce estos 5 atajos para tu salud
Cuando descuidamos un poco el organismo, pueden aparecer problemas de salud que hubieran sido fáciles de evitar. Sin embargo, hay ocasiones en las que recuperarte es más fácil de lo que parece si te decides a tomar algunos atajos para conseguir mejorarla. Hoy te ayudamos con algunas de esas ideas que realmente sí funcionan.
La verdad sobre los suplementos de calcio que tienes que conocer
Durante generaciones a todos nos han dicho que debemos beber un vaso o taza de leche cada día si queremos tener huesos fuertes. Porque el calcio de la leche ayuda a construir huesos y dientes, previniendo fracturas y de hecho ayudando a fortalecer otros sistemas importantes en nuestro cuerpo. Pero cuando se trata de suplementos de calcio, el tema no es el mismo.
5 cosas que puedes curar o aliviar con QUIROPRAXIA
La mayoría de nosotras asumimos que los quiroprácticos son buenos sólo para aliviar dolores en el cuello y en la espalda. Sin embargo, la medicina quiropráctica se centra en los trastornos de los sistemas musculoesqueléticos y nervioso, por eso hay varias cosas de las que puedes curarte o al menos aliviar con quiropraxia y quizás no lo sabías.
4 señales importantes que indican que deberías tomar antibióticos
Empecemos por reconocer que ni siquiera los médicos saben siempre con seguridad cuándo deberían recetar antibióticos y cuándo no, porque resulta difícil distinguir una infección viral grave de una infección bacteriana leve a moderada basada solo en los síntomas. Sin embargo, estas son las señales importantes que indican que deberías tomar antibióticos, aquellas en la que la mayoría de los médicos se basan a la hora de recetarlos.
5 formas naturales de aliviar el dolor en las rodillas que debes conocer
¿Sabías que para cuando cumplas 50 años, habrás caminado en promedio 120.000 kilómetros? Y aunque caminar es excelente para la salud, con el tiempo puede provocar el desgaste de las rodillas, especialmente en las personas que tienen sobrepeso. De hecho, tener 5 kilos de más crea una presión adicional de 20 kilos sobre las rodillas, y cuanto más sobrepeso, mayor la presión. Por eso son tan comunes los dolores de rodilla. ¡Pero todo tiene solución! Aquí encontraras varias formas naturales para aliviar el dolor en las rodillas que debes conocer.
5 hábitos comunes que te están ENFERMANDO y no te das cuenta
Todas tenemos un conjunto de hábitos establecidos en nuestra vida, algunos saludables y otros no tanto. Pero hay unos sencillos hábitos comunes que te están enfermando y no te das cuenta. ¡Descubre cuáles son para poder evitarlos!
¡Descubre las formas increíbles en que tu vida social afecta tu salud!
5 razones por las que siempre tienes sed y deberías prestar atención
5 razones saludables por las que deberías ser agradecida
Conviértete en la reina de la tranquilidad de estas 5 maneras
¿Por qué se pela la piel cuando no nos protegemos del sol?
Esto es lo mejor que puedes hacer cuando una amiga trata de suicidarse
¿Te sientes hinchada por el período? Esto reducirá la hinchazón
¿Sabías que puedes hacer todas estas cosas con el aloe vera?
Si haces estas 5 cosas vivirás por más tiempo
