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Hábitos para lucir más joven que puedes empezar hoy mismo

Las modas y tendencias de dieta y ejercicio van y vienen, y muchas de nosotras sabemos muy bien que la mayoría no son fáciles de seguir.

Hace 10 años |

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Hábitos aparentemente inocentes que dañan tu sistema inmunológico

¿Con cuánta frecuencia te enfermas? Si te pasa más de 2-3 veces al año, entonces tu sistema inmunológico está en peligro. Esto significa que tu cuerpo se ha debilitado por diversos factores.

Hace 10 años |

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3 síntomas raros que pueden indicar que tienes diabetes

No todos los casos de diabetes tipo 2 se presentan con los síntomas tradicionales evidentes como sed, idas al baño y entumecimiento en las manos o los pies. Busca estos otros síntomas raros que pueden indicar que tienes diabetes.

Hace 10 años |

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Guía sobre tés herbales para una salud de hierro

Tuve la fortuna de crecer con una madre para la cual una “buena taza de té caliente” podía arreglar, prácticamente, cualquier mal sobre esta tierra. ¿Me dolía el estomago? Té. ¿Estaba cansada o estresada? Té. ¿Problemas para dormir? Té.

Hace 10 años |

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5 preguntas de salud sobre "número 2" que te ayudarán a cuidarte

Las heces son más que el producto de desecho de la digestión: pueden decir mucho acerca de tu salud digestiva. Sin embargo, los cambios en su color, consistencia, frecuencia, e incluso su olor pueden ser pistas importantes a problemas digestivos latentes. Por eso te respondemos estas preguntas de salud sobre "número 2" que te ayudarán a cuidarte.

Hace 10 años |

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3 causas sorprendentes del alzheimer

Nos ha pasado a todas: nos olvidamos de donde aparcamos nuestro coche, o por qué entramos en una habitación. Y mientras una cierta cantidad de falta de memoria es normal, para miles de personas el olvido progresará para transformarse en la enfermedad de Alzheimer. Décadas de investigación han demostrado que la acumulación en el cerebro de proteínas tóxicas, llamada beta amiloide y tau, puede conducir a la enfermedad de Alzheimer.

Hace 10 años |

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Por qué se engorda al dejar de fumar (y cómo evitarlo)

El 31 de mayo es el Día Mundial Sin Tabaco y en iMujer nos encantaría que dejes este hábito tan nocivo para tu salud. Si estás pensando en hacerlo pero te preocupa aumentar de peso, no te pierdas este artículo. Queremos ayudarte a que encuentres la manera más saludable de parar de fumar entendiendo cómo funciona tu cuerpo cuando dejás el cigarrillo y así evitar que te ataque la ansiedad.

Hace 10 años |

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LO MEJOR DE LAS ESTRELLAS