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Cuida tu corazón cada día con estos sencillos hábitos
Tu estilo de vida es el que te ayudará a tener un corazón más sano. En este sentido, serán tus hábitos diarios y el día a día lo que realmente te harán tener un corazón más saludable y fuerte.
¡Estas 5 señales te dirán si te alimentas de forma incorrecta!
Una mala nutrición se manifiesta en el organismo gracias a la NO ingesta de alimentos adecuados. Se trata de una deficiencia (principalmente de nutrientes), la cual genera dificultades de crecimiento y hasta irregularidades funcionales.
7 sentimientos que pueden afectar seriamente tu salud
Algunos pensamientos y emociones son tan poderosos que pueden afectar tu salud. Tal vez sea momento de apretar el freno y tratar de controlar eso que te hace tan mal, ¿verdad?
6 formas en que tu pareja afecta tu salud
La personalidad de tu pareja, hábitos de ejercicio, horas de trabajo y más pueden tener efectos sorprendentes en tu propio bienestar, de acuerdo a investigaciones recientes.
Qué es el Kéfir y por qué deberías consumirlo
¿Lo conoces? El kéfir es considerado por muchos como una versión más saludable y poderosa del yogur. Especial para quienes les gusta cuidar su alimentación, el kéfir puede ser una buena alternativa para ti. ¡Conoce más de él!
Conoce los 7 errores que siempre cometen las personas con ASMA
Todos cometemos errores y las personas asmáticas no son la excepción. ¿Tú eres una de ellas? Entonces, te invitamos a que conozcas un poco más de tu condición y destierres estas equivocaciones de tu vida...
¡Dile ADIÓS al estrés con estos 6 consejos!
El estrés es una reacción fisiológica del organismo ante una situación amenazante o de demanda incrementada. Puede presentarse en episodios agudos (los cuales alteran principalmente el humor) o crónicos (los cuales alteran principalmente la salud).
¿Es malo beber aguas saborizadas?
¿Quieres un cerebro sano? Esto es lo que deberías hacer...
10 malos hábitos alimenticios típicos de los argentinos
Fumar, ¿pasó de moda?
5 ideas ingeniosas para beber más agua en invierno
7 cosas que no te pueden faltar en tu PERÍODO
5 tips para eliminar calorías innecesarias
5 trucos para recuperar tu BUEN HUMOR
5 claves para verte desnuda y sentirte HERMOSA
5 tips imprescindibles para prepararte para salir a trotar o correr
Frutas y vegetales que puedes añadir a tu agua para DETOX
Todo lo que siempre quisiste saber sobre el acné en adultos ¡revelado!
7 pequeños cambios que pueden transformar tu VIDA
