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¿Es importante buscar el placer?
Placer. Nuestra cultura ofrece a cada paso entretenimiento y acceso a experiencias de todo tipo. Sin embargo, parece que muchos de nosotros no tenemos habilidad para experimentar el placer, y en su lugar a menudo nos cuidamos de hacerlo. Disfrutar del placer en la vida está directamente relacionado con nuestra felicidad, por lo que la tarea de volver a aprender lo que nos da placer, y cómo experimentarlo profundamente, es imprescindible si queremos realmente experimentar más felicidad.
5 frases para demostrarle amor a los hijos
Recuerdo que cuando nació mi hijo, la matrona me dijo: "este es el mejor regalo del cielo porque es un amor para toda la vida", y así es. Pero como amor real y verdadero que son nuestros hijos para nosotros, ¿por qué no decírselos? Decir a los hijos "te quiero" es la vitamina emocional más importante que necesitan nuestros pequeños, y da igual la edad que tengan.
Síntomas físicos que reflejan tu estado de ánimo
Si te observas cuidadosamente (y observas a los demás), te darás cuenta que las emociones pueden ser detectadas a través de signos no verbales. Tu cuerpo reacciona de forma que expresa síntomas físicos para reflejar tu estado de ánimo.
5 razones por las que debes centrarte en ser feliz
Cada persona que habita este mundo hace de este un lugar maravilloso y feliz. Y es por eso que es tan importante luchar por la felicidad, y justamente eso debe comenzar con uno mismo. Porque resulta que la felicidad no depende de factores externos, sino que tiene una conexión directa con tu sentimiento interno de satisfacción.
Por qué los niños tienen facilidad para demostrar su afecto
Los niños demuestran cuánto quieren a sus padres o familiares de formas muy diferentes a como lo hacemos los adultos; por empezar, está relacionado con la inocencia que tienen pero además porque también utilizan el físico para expresarse.
Descubrí cuál es el tipo de yoga ideal para vos
Existe una gran variedad de tipos de yoga para practicar, todos son diferentes entre sí y no todos son para todas. Lo importante a la hora de elegir cuál es para nosotras es saber de qué se trata cada uno.
Las 5 enfermedades psicosomáticas más comunes
Las enfermedades psicosomáticas son habituales. Si bien no se habla mucho acerca de ello, la gran parte de los trastornos que se sufren derivan de un cuadro psicosomático; y esto no es nada raro, simplemente es una definición, ya que solo significa que afectan al cuerpo y a la mente.
7 Conductas dañinas que tenemos cuando estamos enamorados
5 grandes ideas para salir de tu zona de confort
Desmontando mitos sobre salud mental
¿Cuál es la diferencia entre buena salud y bienestar?
Problemas que tenemos cuando estamos en una posición de liderazgo
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5 razones por las que la envidia perjudica tu salud mental y física
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Discutir a menudo te puede matar
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¿Los hombres también pueden tener depresión posparto?
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