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salud emocional: Últimas noticias, videos y fotos de salud emocional
Por qué es tan importante NO gritar a los hijos
Te voy a pedir que hagas un ejercicio de memoria: recuerda una vez en la que tus padres te gritaron enfadados, ¿cómo te sentiste?, ¿cómo te sientes ahora al recordarlo? Seguramente la sensación que te recorre no sea en absoluto agradable y es que los gritos duelen, y mucho. Un grito se queda como una cicatriz emocional que cuesta mucho olvidar qué la causó.
5 síntomas de que tu hijo es hipocondríaco
Desde la perspectiva de los padres no es fácil enfrentarse a un trastorno como este, pero tampoco lo es para el niño que lo sufre. Para ayudar a un niño hipocondríaco primero debemos conocer los síntomas del trastorno hiponcondríaco, así una vez identificada la problemática podremos buscar una solución.
Técnica TRE, sanando a través de los temblores
El TRE, sigla en inglés que viene a traducir ‘Ejercicios para la liberación de la tensión y el trauma’ es una innovadora alternativa para sanar tensiones, dolores, miedos y traumas a causa de situaciones de alto impacto en el ser humano.
8 Razones para no intentar cambiar a los demás
Nadie es perfecto, eso lo sabemos todos. Sin embargo, muchas veces ponemos las expectativas demasiado altas a los demás, buscando que se comporten exactamente como queremos. Si bien esto es muy común en el ámbito de la pareja, también suele suceder en otras relaciones –el hijo “perfecto”, las amigas “perfectas”–. Quiero darte algunas razones para no querer cambiar a los demás, de forma que puedas vivir más feliz tú, y también los que te rodean.
¿Cómo hacer despegar tus ideas?
Cuando nuestra imaginación vuela y se nos ocurren fantásticas ideas puede parecer que, por instantes, somos dueños del mundo; pero… muchas veces estas ideas solo se quedan en las nubes y no sabemos materializarlas; por eso te dejamos unos cuantos consejos para que lo consigas.
¿Cínico? Podrías estar dañando a tu cerebro...
¿Alguna vez te han tachado de cínico? ¡Podrías estar dañando a tu cerebro! Y no solo eso, según un estudio realizado en la Universidad del Este de Finlandia hasta tienes mayor riesgo de padecer demencia. ¿Quieres saber un poco más sobre cómo esta actitud daña tu salud?
Beneficios de tener amigos
Todos tenemos amigos: algunos más, otros menos. Con ellos compartimos nuestra vida de una forma muy particular –y que, en general, cambia con la edad–, y sin duda alguna son un pilas básico de nuestro bienestar. Sin embargo, ¿sabías que hay beneficios certeros de tener amigos? Hoy te contamos cuáles son, para que puedas pasar más tiempo junto a ellos y aprovechar todas las oportunidades.
El impacto de la violencia de género
¿Qué es la celotipia?
La importancia de la educación afectiva en casa
Cómo evitar que la envidia y los celos arruinen tu vida
El papel de los abuelos en la vida de tu hijo
Cómo tratar la frustración en los niños
5 Emociones por las que comemos sin hambre
Formas de evitar los antojos emocionales antes de empezar a comer
5 señales de que un adolescente necesita ayuda psicológica
Beneficios del ejercicio, más allá del aspecto físico
La importancia de las emociones en los niños
¿Cómo acercarse emocionalmente a un hijo?
¿Por qué comemos dulce cuando estamos tristes?
