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salud física: Últimas noticias, videos y fotos de salud física
5 efectos para la salud de los ambientadores
Nos encanta que nuestro hogar huela a fragancias que nos emulen sensaciones. Y es por ello que de forma bastante común recurrimos a los ambientadores. Sin embargo, no pensamos en los efectos que estos pueden tener en nuestro organismo, ya que al fin y al cabo son solo un olor rico. Nosotros hoy en Vivir Salud queremos contarte algunos de ellos y que analices si estás haciendo un uso adecuado de estos productos.
8 reglas de alimentación para personas con fibromialgia
La fibromialgia es notoriamente difícil de tratar. La medicación tiende a reducir el dolor muscular, la fatiga y otros síntomas de la enfermedad crónica solo en un 30% a un 50%. Como resultado, muchos pacientes recurren a cambios en la dieta y estilo de vida para conseguir alivio al dolor.
El arte es salud
Muchas mujeres dejan para más adelante su vocación, hobby o pasión por el arte. Pasan sus vidas trabajando de lo que "eligieron" o "había que elegir" o no se animaron nunca a probar.
8 Alimentos que deberías dejar de comer ¡YA!
Tanto si eres vegetariano o intolerante a la lactosa, o sigues una dieta sin gluten, paleo, vegana o baja en carbohidratos, o simplemente "entusiasta" de cualquier estilo de alimentación alternativa, hay algunos alimentos que todos nosotros deberíamos reducir en nuestras dietas, tanto por razones morales como de salud. Rodale News entrevistó recientemente a varios expertos de la industria alimenticia y descubrió 14 alimentos que deberíamos empezar a evitar como la peste. Mientras que algunos de ellos parecen obvios (como cualquier cosa de McDonald's), algunos son menos sospechosos. Estos son los 8 alimentos que deberías dejar de comer ¡YA!
Sorprendentes beneficios de la sal del Himalaya
No dejes de leer los sorprendentes beneficios de la sal del Himalaya; estas increíbles montañas un día, hace millones de años, formaron parte del mar y luego de que este se evaporara, a medida que las cumbres iban ascendiendo, la sal acumulada se fue solidificando hasta presentar un aspecto rosado, tal y como la conocemos hoy en día.
Batidos para la buena salud
Depresión, ansiedad, mala memoria, indigestión... La solución a todas estas problemáticas es bebible. Así es: si en verdad deseas atenuar los terribles efectos de todas estas aflicciones, solo tienes que tomar la licuadora y prepararte los batidos para la salud que te presentaremos a continuación.
7 Razones por las que debes replantear tu dieta
A veces, en la emoción de querer adelgazar, nos embarcamos en una dieta por semanas, meses… Y en un momento determinado, nos planteamos si estamos haciendo lo correcto. Pueden ser diversas las razones para replantearse una dieta, hoy queremos darte algunas que, si las estás sintiendo, son una clara señal de que debes cambiar tus hábitos alimenticios.
También existe el efecto nocebo, ¿lo sabías?
Beneficios de la actividad física
Beneficios de la dieta BRAT
Cómo mantenerte luego de bajar de peso
5 Hábitos saludables para incorporar
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¿Problemas de salud durante el Mundial de Fútbol?
Ejercicios para mejorar la postura
Cómo prevenir un pre-infarto
Peligros de fumar cachimba
Cosas que debes saber a la hora de donar sangre
5 Ingredientes insalubres en tu baño e higiene
