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Por qué es tan importante la nutrición en los bebés
¿Sabías que la primera infancia es considerada la etapa de crecimiento más importante en la vida de una persona?
¿Qué cenan los nutricionistas cuando solo tienen 5 minutos?
¿Tu alimentación se basa en excusas del tipo 'no tengo tiempo para comer sano'? Pues ahora ya no podrás excusarte más.
Los riesgos de los alimentos genéticamente modificados
Los alimentos genéticamente modificados son aquellos que han sufrido una alteración de su ADN, permitiendo así crear mutaciones que poseen características precisas y predeterminadas. Contrariamente a los alimentos naturales, que crecen en los campos, este tipo de alimentos está modificado en laboratorio, lo que posteriormente afecta al producto y a la recolección.
4 tips para no engordar durante el invierno
Este fenómeno es bien conocido: en invierno es difícil mantenerse delgada a causa del frío, que nos empuja a recogernos bajo nuestro edredón y comer más calorías en el plato. Después de meses de esfuerzo por bajar de peso, todo parece olvidarse. Tan pronto como el sol vuelve a despuntar hay que comenzar de nuevo a hacer dieta, deporte… Veamos cómo adoptar ciertas medidas necesarias para evitar la grasa en invierno.
La segunda etapa de la alimentación de mi bebé
La semana pasada en De mamá a mamá compartí contigo algunos consejos de mi experiencia con las primeras comidas de mi bebé. Los primeros meses son un poco monótonos en lo que a variedad de alimentos se refiere, pero paulatinamente se van agregando alimentos y texturas para el disfrute o no de los más pequeños. Y bueno, también para poder empezar a lucirnos un poquito con ellos en la cocina.
Mi experiencia con las primeras comidas de mi bebé
En los primeros meses de vida los bebés se alimentan exclusivamente de leche materna, o en su defecto de fórmula. A medida que van creciendo sus necesidades nutricionales cambian y no basta solo con la leche materna, es así que paulatinamente tenemos que ir agregando alimentos.
5 tips sobre la lactancia materna en la vuelta al trabajo
Cerca de un millón de niños y niñas mueren al año a causa de diversas enfermedades por no haber sido adecuadamente alimentados en sus primeros meses de vida. Por eso es fundamental darle a la nutrición en este período la importancia que se merece.
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