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nutricion: Últimas noticias, videos y fotos de nutricion
Cócteles con pepino
Muchos son los ingredientes que se añaden a los cócteles, algunos muy comunes como el limón, jugo de piña o naranja. Sin embargo, en ocasiones somos testigos de mezclas bien peculiares que arrojan nuevos sabores y enriquecen la cultura.
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Tips naturales para mejorar la memoria
No tener jamás problemas de memoria sería excelente; sin embargo, somos seres humanos y, por tanto, en ocasiones podemos olvidar alguna actividad o dato de nuestras vidas, lo que luego trae repercusiones.
Consejos de nutrición para diabéticos
La diabetes es una enfermedad que cada vez más personas alrededor del mundo están sufriendo, y es importante para ellas llevar una correcta alimentación, ya que los ayudará a combatir los síntomas y a evitar que la enfermedad progrese.
Ácido fólico: compuesto vital para la salud de tu hijo
Toda madre sabe que durante el embarazo debe mantener adecuados hábitos alimenticios y de vida. Sin embargo, lo que muchas mujeres ignoran es que existe un compuesto de mucha importancia para el proceso de embarazo y la salud de su futuro bebé, que debe ser ingerido antes y después de que se produzca la fertilización: el ácido fólico.
5 vitaminas que nos ayudan a protegernos contra el cáncer
La mejor manera de evitar el cáncer es adoptar un estilo de vida que nos permita prevenirlo. Los alimentos saludables y ricos en nutrientes son una parte esencial en cualquier dieta que apunte a una vida saludable y lo cierto es que hay ciertos nutrientes que nos ayudan a prevenir el cáncer.
La deficiencia de calcio
El calcio es de los minerales más importantes para nuestros cuerpos humanos. El organismo lo necesita para poder funcionar correctamente, formar los músculos, la función nerviosa, producción de hormonas y buena circulación sanguínea. El calcio se encuentra almacenado en los huesos y los dientes, por lo que es de vital importancia tener buenos niveles de este mineral, ya que si no, cuando nuestro organismo comienza a necesitar el calcio, consume lo que necesita debilitando a ambos depósitos.
¿Qué esperas para comenzar a beber jugo de tomate?
El tomate es sin duda uno de los vegetales más comunes y conocidos. Algunas de las razones de su popularidad son sin duda su versatilidad y la generosa cantidad de beneficios para la salud que aporta.
Razones para comer hongos
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¿Qué le aporta la vitamina B12 a nuestro organismo?
Cómo obtener minerales de nuestros alimentos
Beneficios de los ácidos grasos Omega-3
¿Qué nutrientes esenciales necesitamos cada día?
¿Cómo hacer que los niños coman verduras y frutas?
7 tips para reducir los carbohidratos
Alimentos que contienen calcio
Beneficios de los pimientos para la salud
Los peores alimentos para la salud
¿Por qué la pirámide alimenticia es incorrecta?
La costumbre de mezclar café con bebidas alcohólicas
Beneficios de una taza de té