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Alimentación para bebés de 6 meses
La alimentación de los bebés es una de esas cosas que se disfruta mucho por el hecho de que no es un tema sencillo y en donde tenemos que experimentar, junto con nuestro bebé, e intentar con diferentes sabores para irlos incluyendo de a poquito. A continuación te contaremos sobre la alimentación para bebés de 6 meses.
Desintoxicación con jugos
Los beneficios para la salud de los jugos son cada vez mejores y más conocidos en el mundo entero. En otros tiempos los jugos solían ser un sustituto para el agua para calmar la sed, pero hoy, además de esto también son usados para ayudar a las personas a mantener la dieta, a cuidarse la salud y en general para estar saludables.
¿El ron engorda?
Supongo que más de una vez deben haber escuchado que las bebidas alcohólicas engordan. Es que estas aportan abundantes calorías (7 kcal por gramo de alcohol) con escaso valor nutritivo, es decir, no es nutritivo y el ron no es la excepción. Estimados: el ron engorda, alguien se los tenía que decir…
Alimentos con vitamina B12
Es importante que conozcamos los alimentos con vitamina B12. Esta vitamina, también llamada cobalamina, es la responsable de brindarnos energía a todo el organismo, de formar los glóbulos rojos y los neurotransmisores del cerebro, proteger el sistema nervioso y mejorar la actividad metabólica.
Edulcorantes para diabéticos
Hoy en día hay edulcorantes de todo tipo. Algunos que vienen de la miel, otros artificiales completamente, semi-naturales, alternativas a la azúcar, etc. Estos se pueden conseguir en casi cualquier comida ahora que hay tantos productos etiquetados como "light", lo que es una buena opción para muchas personas.
Tipos de vitaminas hidrosolubles
Las vitaminas hidrosolubles son todas aquellas que se disuelven en el agua, tal como lo dice su nombre. Si tenemos demasiadas en nuestro cuerpo serán eliminadas en la orina. Existen porque son necesarias para el organismo para poder realizar algunas reacciones químicas del metabolismo.
Comidas con hierro para prevenir la anemia
Consumir comidas con hierro es la mejor manera de prevenir la anemia. Esta enfermedad se caracteriza por la falta de glóbulos rojos, las células que oxigenan nuestros tejidos a través de la sangre, y se desencadena por la falta de hierro en nuestro organismo.
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